ダイエットブログ

仕事がハードな人のダイエット
私は1年半前、結婚し、双子の子供が生まれました。また、会社で異動があり、ハードな部署に異動しました。それまでは結構土日にフィットネスクラブとか通っていました。けれど、今は週

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ﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄ続行中です。 ゆっくりやっております(●´ω｀●) 2010年6月27日開始 ⇒337日目 162cm 37歳♀ 相当な下半身ﾃﾞﾌﾞでお腹ﾎﾟﾁｬﾘです目標は-10㎏です・・・ (58.5㌔ｽﾀｰﾄ 只今 -7.0㌔達成中） 詳しい体重変動は「私の履歴」にてどうぞ♪ ...

2月18日まとめ。｜ほとりのダイエット日記。
ブランチ…キャベツ、クッキー. ■夜…プロテインダイエット. ■トレーニング…半身浴、ズンバ …めっちゃお腹すいた ほとりのダイエット日記。-na~00.gif ほとりのダイエット日記。-20988834.gif. ではおやすみなさい ほとりのダイエット日記。-20477702.gif ...

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