ダイエットブログ

過食
過食 過食がやめられません 朝と昼は普通の食欲だけど、 学校から帰ってきてから(夕方)過食がやめられなくなります。 一回何か食べると止まらなくなります。 多分いっきに1000キロカロリ..

パンサー 向井の「基本青春」: 宣言。
どうも、向井です。終始眠たさがとれない今日この頃いかがお過しでしょうか？ さーこの夏こそ引き締まった身体をGETするためにダイエット的なものを始めようと思います。 とりあえずは9時以降は食べない、炭水化物を意識して減らすを実行したいと思います ...

ＷＩＲＳＨＩＲＥ | エムブロ！
ダイエットは炭水化物を制限しないと効果がないから、お米やパスタがいっぱい食べられないのは辛かっただろうなぁ 自炊しないと、外食ばかりではバランスが偏っちゃうしね まぁ…俺が料理すると野菜だらけになるのは気のせいだと思うけどねぇ← ...

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