ダイエットブログ

ダイエットをする上での疑問
)です。 ダイエットを始めてもうすぐで2ヶ月が経ちます。 今やってるのは ・夕方50分程のウォーキング ・寝る前の筋トレ30回×2~3セット (腹筋、背筋、腕立て、スクワットをベースに) ...

アンネの日記の情報 :: そうそうの日記
ついに長尾麻由のあの子に会えたけど！ って、言えたらね。 この前テレビで見たぶるぶる脂肪燃焼ダイエットをやってるけど、これにＤＨＣのダイエットシェイクやEMSグローブを試せばもっといけそうな気がする。 手の部分を重点ストレッチ。 ...

…気持ちで負けない！！…｜BUTIっとMADARAな生活
「もちろんしてるよ、さらにｽﾄﾚｯﾁね(￣Д￣；；」（おっちょこちょいめｗｗ）. 「痛いところは？」 「うーーん、調子のいい時と悪い時があるんだけど・・・膝痛い」. 「膝ね」. 「あ、あと。最近、指が震えて字とかパソコン辛いときがある」. 「みせて・・・」 .... げんげんに気持ちで病気に負けないって. 改めて思わせてくれた(*v.v)｡ あなただって、だれかのたった一人の何か。のはずです. げんげんも頑張ってます. １５時のおやつは少なめにして、. ダイエットにいそしみましょうｗｗｗ. なーーんてね( ´艸｀) ...

ストレッチ・ダイエット～気持ちよく伸ばして身体スッキリ～
価格： 3,392円　レビュー評価：4.39 レビュー数：18
三浦 弘［出演］このアーティストの新着メールを登録する発売日：2008年02月22日登録情報レーベル：ジェネオン・ユニバーサル・エンターテイメント発売元：ジェネオンエンタテインメントディスク枚数：1枚(DVD1枚)収録時間：90分品番：GNBW-1215JAN:4988102468033【解説】ストレッチは老若男女を問わず誰でもすぐに始められるので体調を整えるだけでなく、リハビリなどにも向いているのです。また、身体のすべてにわたる筋肉をゆっくり伸ばし、ほぐすことで遅筋や内筋を刺激!普段使わない筋肉を刺激することでダイエットの効果も!!!そんなストレッチを90分間にわたって徹底的に指導!その上、
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（ウォーリー）WOLY　シューストレッチ

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きつくて痛い靴・パンプスでお困りの方に!!　スプレーするだけの簡単シューストレッチ。 スプレーするだけで、皮革に柔軟性を与え、伸張させる効果があります。 靴・パンプス等で足が痛い時に、あたる部分にスプレーすると皮革が伸張し靴が履きやすくなります。 短時間で簡単にストレッチ効果がでるので、大変便利です。 靴の表面からスプレーできるタイプなので、使用が簡単。痛い部分に的確にスプレーが可能です。 スプレー・125ml　・ドイツ製
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