ダイエットブログ

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ダイエットのための運動について教えて下さい 私は今高校3年です。 167cm54kgの体脂肪率が23.5です。 ダイエットのために2ヶ月前から 週5で40分ウォーキングをしています。 しかし体...

簡単にキレイに痩せる体をつくる人気ダイエット
肩甲骨＆骨盤エクササイズは効果バツグン！！：2ヶ月で５５kg→４８kgのダイエットに成功しました。「けっしてムリをしない！」をモットーに健康でキレイに痩せれるダイエット情報を発信ていきたいと思います。 ...

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