ダイエットブログ

水泳ダイエット 痩せません・・・
水泳ダイエットを始めて1カ月になります。週5回1時間半～2時間ゆっくりですがほとんど休憩なしでクロールをしています。だけど、体重が1キロ減くらいで運動のわりにはあまり変化がなく困っています。21歳女性:体重53キロ:身長157センチで

【黒船再来】投資先進国アメリカの20万円を一億円に変える投資方法 ...
DLダイエットbasic. どうすれば痩せますか？」と聞かれる事があまりにも多過ぎます。 １ヶ月で１キロくらいなら、どんな方法を使っても痩せることはできますが １ヶ月に３キロ以上痩せるダイ・・・. ■【黒船再来】投資先進国アメリカの20万円を一億円に ... それは波グラフです。なぜなら台の正体が・・・. ＦＸトレンドナビ Ver2.0. あなたのFX裁量トレードの実力を 飛躍的に向上させる最強のツール！！ ■【黒船再来】投資先進国アメリカの20万円を一億円に変える投資方法; 本当の実力と本物のツールがあれ ...

一歩一歩: 有難～ア・リ・ガ・ト・ウ～the second stage
いまはいろんなものがでていますね～。 身につけなくてもバッグに入れておけばいい３Ｄ機能とか、カロリー計算してくれたりとか。 ＰＣとつないでグラフにしたりなんてハイテクもありました。 ジョギング用、メタボ対策用、ダイエット用とかも！ ...

エクササイズ値換算、アニメーションやメッセージスクロール表示機能付き！歩数計グラフと数値チェックタイプ！［ウォーキング］WZ810スリムスティック　for　Diet/SEIKO
価格： 5,775円　レビュー評価：0.0 レビュー数：0
スリム形状でスマートに携帯できる目標設定：カロリーエクササイズ値換算機能日別で7日間オートメモリーアニメーションやオリジナルメッセージをスクロール表示エクササイズ（Ex）とは、身体活動の量をあらわす単位で、身体活動の強度に実施時間をかけたもの。※厚生労働省が設定した生活習慣病予防のための基準値カラー：ソレイユゴールド電源電圧：DC3V（リチウム電池CR1620）電池寿命：約8ヶ月（1日8時間携帯した場合）表示：歩数、エクササイズ値、消費カロリー、脂肪燃焼量、時計、歩行時間、7日間メモリー、グラフ外観寸法：幅64.4×高さ20×厚8.9mm重量：約12g（電池含む）
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股関節1分ダイエット―★体重13キロ減★ウエスト13cm減★お尻の高さ10cmアップ (青春文庫 み- 10)

価格： 550円　レビュー評価：4.0 レビュー数：14

読みやすい文章で、体操の仕方も簡単。

紹介されていた体操を3週間くらいつづけていますが、
ぽっこりしていた下腹部が、すっきりと平らに！
O脚もよくなってきたし、ヒップアップしたように感じます。
ただ、体重は減っていませんので、減量したい方向きではないかも。
ぽっちゃり下半身に悩んでいる方にはお勧めです。
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