ダイエットブログ

ダイエットしてる人に質問です。
気をつけて近所を走ってます。食生活は食べれば太るという意識をしつつ、健康的な物を中心としています。現在64キロ→目標58キロ。(BMI値だとモデル体型でした)こうするともっと効率良くダイエットできるよという意見があり

クレームブリュレ ラテ-ヒトリゴト
最近はとにかく常に食うことを考えてる。 お菓子とケーキが大好物 そして、喰ったら喰っただけ太る体質・・・なので、常にダイエット続行中。 喰いたいからダイエット・・・ 喰いたいからジョギングしてる・・・ みたいな とにかく大食い 間違いなくワタシの 満腹中枢、イカれてます ... 花亀⇒ きのこの山 ＜小倉トースト風味＞ (2009年12月19日). フローラル⇒ 紗々＜キャラメル和三盆糖仕立て＞ (2009年12月18日). tsuttyi→フローラルさん⇒ オレオチョコレートバー キャラメルコーヒー味 (2009年12月18日) ...

168日目レコーディング -無料ﾌﾞﾛｸﾞ CROOZﾌﾞﾛｸﾞ-
日常とレコーディングダイエット記録 ... ?168日目レコーディング ?2009-12-21 22:04:31 夕飯のパン我慢できなかった?だけど、美味しかったからOK 07:20 水×1杯キノコご飯～バター醤油味)×1.5杯 15:57～ 水×1杯チリドック250? バナナケーキ170? 21:50～ 水×1杯ランチパック308? トマト1/2個. <前へ*|#次へ> ? しおりを挟む / ?を残す. ?ｺﾒﾝﾄ(0件) ?ｺﾒﾝﾄ書く ?投稿ﾃﾞｺﾒ. ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ...

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※沖縄県及び離島は、配送時に別途中継料が加算されます。ご注意ください。内容量30g(250mg×120粒)原材料キノコキトサン末、乳酸菌（殺菌）、コレウスフォルスコリ、生コーヒー豆エキス末、L-カルニチンフマル酸塩、キャッツクロー抽出物、デキストリン、D-ソルビトール、結晶セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、二酸化ケイ素お召し上がり方栄養補助食品として1日4粒を目安に水またはぬるま湯とともにお召し上がりください。 使用上の注意※お体に異常を感じた場合は、飲用を中止してください。 ※原材料等をご確認のうえ、食品アレルギーのある方はお召し上がりにならないでください。 ※食生活は主食、主菜、副菜を基本
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