ダイエットブログ

その場足踏みでインナーマッスルを鍛える｜西小山整体師りま～美容と ...
この大腰筋は骨盤と背骨が正しい位置になるように支えてくれている重要な筋肉です。 腰痛予防や骨盤の安定の為にお勧めしているものですが、実はインターネットでは「水平足踏みダイエット」として昔から有名だったりします。 その効果は骨盤を整える以外にも ...

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産後骨盤ダイエット※商品到着後に使用感のレビュー表記ご協力をお願いいたします※■商品名■ボディコントロール　骨盤ガードル■サイズ○ウエスト　64~95cm○ヒップ　87~120cm■材質ナイロン80％、ポリウレタン（スパンデックス）20％※生地にゲルマニウム、チタン、ナノ酸、プラチナ、アロエを配合しています。■ご使用方法1、爪を立てないようにゆっくり上へ引き上げ、股部分に本品の股部がピッタリと合うようにしてください。2、股部を合わせたらウエストゴム部を広げながら引き上げてください。3、本品のたるみ・歪みを整えてご使用ください。■使用上の注意○お肌に合わない場合や、かぶれ、かゆみ等を感じた場合は
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