ダイエット法のことなら
ダイエット法について調べてみました。
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tb(0) - FUKAちゃんのダイエット日記 - FC2
レコーディングダイエット 手順 サブカルチャーの批評家:岡田斗司夫さんが編み出した”自分の食事をすべて記録する”というシンプルなダイエット。 自分が摂取しているカロリー、食事の内容、間食などを自覚し、食生活の改善につなげるダイエット法です。 手順 ...
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