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はじめての体験 :: 自分を変えるダイエットの日々
ダイエットサプリや極端な食事制限などは行わず運動を中心としたダイエットで健康痩せを目指します ------------------------ ダイエットメニュー ・基本ウォーキング5km ・半身浴(60分) ・ストレッチ・カイロプラクティック・Wii Fit Plus ・コアリズム・シェイプボクシング・ ...
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