ダイエットブログ

1ヵ月に2~3kg痩せるダイエット
163cm 58kg 体脂肪率27%の30歳女性です。朝の仕事が6時からで、帰りは夜間学校に行っているので夜の7時か8時半までと遅い帰りになり、夕食も食べるべきかも悩んでいます。帰宅後は時間

毎日の独り言などを書いています:私が考えるプラモデルケースについて ...
最近ですけど、私が夢中なのはダイエットですが、ヒレかつ定食も大好きなんでやばいです(笑） 誘惑多すぎ・・わたしの場合、過去にメディック箋とか、GSEなんかも試したんですが、これは効果がないと思ったりするのは自分だけですかね？ ... 踏み台昇降なんか も軽くやってたし、エアロビクスも好きなんですけどね。 でも最近本気でステップボーイを買って頑張っていこうっておもってます。 で見かけたのが衝撃的でした。 腕が気になるので、頑張っていこう！！ XLサイズが入りますように。 ...

いつかみた空。 - 夢。
さておき。 昨日は頑張って一人で調理＆片づけをしたので、今日になってやっぱりやる気が全く起きないこの体たらく。ちょっと頑張ってみた結果がこれだよ！ とりあえずダイエットと筋トレは継続中。最近踏み台昇降してなかったら、やっぱりリバウンド。 ...

1,980円でお手軽ダイエット！テレビ番組で紹介されたスローステップ運動を実践できます。ダイエットステップ　ダンボールでダイエット！踏み台昇降運動。手軽にスローステップ運動できます10P23oct10
価格： 1,980円　レビュー評価：4.58 レビュー数：511
ダイエットステップ ダンボールでお手軽2ステップ運動できます。テレビ番組で紹介されたスローステップ運動を実践できます。自宅でテレビを見ながら踏み台昇降運動。有酸素運動でシェイプアップ。体重、血糖値を下げる効果が期待できます。リハビリ、メタボ対策もにぴったり。取っ手がついて持ち運びがとっても楽です。耐荷重200kg。 商品サイズ 約幅42.5cm／奥行32cm／高さ12.5cm 材質 本体 ダンボール 取っ手 ポリプロピレン 日本製・完成品  
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天然木　玄関踏台　60　NK-6000　ダークブラウン

価格： 3,198円　レビュー評価： レビュー数：

玄関の高低差を軽くする玄関台。
天然木の優しい風合いで、どんな玄関にも馴染みます。
表面には溝がありますので、滑りにくく、アジャスターがついているので高さの調節が可能です。
下のスペースには靴やサンダルを収納することができます。 幅600×奥行350×高さ135 【材質】天然木、ラバーウッド、【表面仕上げ】ラッカー塗装 4.5kg
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