ダイエットブログ

ダイエットのアドバイスを下さい。
ダイエットのアドバイスを下さい。はじめまして。10月中盤から本格的にダイエットを始めようと思い、下記のようなトレーニング内容で2ヵ月たったのですが、あまり体重、体脂肪率に変化がありません・・・。どこかおかしいのでしょうか?=== 基本プロフ ==

本当にでし-チャレンジ人生
新年明けまして おめでとうございます本年の目標は やっぱり 来年からダイエットでし本年も みんなで 太りましょう. ?図書館デビューでし | Main ? < 2010年01月 >. 日, 月, 火, 水, 木, 金, 土 ...

美味しいダイエットと美肌｜麗菜のキレイに痩せるテクニック１００麗菜学園
にんにくはみじん切り、レモングラス１本分はみじん切り、 残り１本分は香りが出やすいようにすりこぎなどで叩いてからブツ切りにする。 パクチーはザク切りにする。 4： 鍋にサラダ油、（3）のにんにくとレモングラスを入れて弱火で炒め、 ...

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世界一の美女になるダイエットバイブル

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　砂糖の歴史本より、今の自分の体に必要なのはこちらでした。

　甘いものはたまに食べるといいけれど、こってりしたものだと
　体がだるくなるなあー（たった１ピースのチョコレートケーキでも
　そうなる）と思っていたのですがこれを読んで、あーやっぱり
　食べれないほうがいいかも。と思いました。

　砂糖の習慣性の怖さを、やさしく説明しています。

　表紙のダイヤモンド、まさに食べ物は自分の身になるから
　よいものを摂取しましょう！ということですね。
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