ダイエットブログ

痩せたいんです!!
いけないと思い、おからクッキーを作りました。朝、おからクッキーとコーヒー昼 豆腐、海草、サラダのどれか夜 おからクッキーと牛乳このスタイルでいこうかと考案中です。どなたか、アドバイスを頂けたらと思ってます。皆さんどのようなダイエットをされました

夜キノコダイエット八日目
今日もキノコシチュー。 マッシュルームやエリンギやシメジが２００ｇ入ってます。 作ったのが昨日で、一日置いてたら味が深くなって美味しい～ 今日はご飯でなくガーリック味のフランスパン。 コレだけでは物足りなくもうひとつ・・・ ...

夜キノコダイエット六日目
今晩はキノコシチューです。 普通のビーフシチューにキノコ４００ｇ入れて作りました。 そのぶん、肉や野菜は減らしています。 キノコを大体で半分（２００ｇ）とって食べました。 明日は残りの２００ｇ食べます。 これだけじゃ足らないので、白米ｗ ...

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価格： 4,179円　レビュー評価：0.0 レビュー数：0
商品名 キト300システムα 名称 キノコキトサン含有食品 内容量 30g(250mg×120粒) 成分 キノコキトサン末、乳酸菌（殺菌）、コレウスフォルスコリ、生コーヒー豆エキス末、L-カルニチンフマル酸塩、キャッツクロー抽出物、デキストリン、D-ソルビトール、結晶セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、二酸化ケイ素 お召上がり方法 栄養補助食品として1日4粒を目安に水またはぬるま湯とともにお召し上がりください。 ご使用上の注意事項 ※お体に異常を感じた場合は、飲用を中止してください。 ※原材料等をご確認のうえ、食品アレルギーのある方はお召し上がりにならないでください。 ※食生活は主食、主菜、副菜
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