ダイエットブログ

下半身太りの解消方法
下半身太りで悩んでいます。身長160cm、体重76kg、体脂肪率36%、20代後半です。ダイットをしても、上半身はすぐに痩せるのに、下半身は全く痩せません。特にお尻と太ももが凄く太く、まるで座布団でもまいているかのようです

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