ダイエットブログ

痩せる筋トレ！スクワットの凄い効果！ | 3拍子の美容・健康・ダイエット
ダイエットのためにジョギングやウォーキング、筋トレなど様々な運動に取り組んでいる方も多いでしょう。しかし思うような効果を実感している方はどれほどいらっしゃるでしょうか。恐らくほとんどの方が理想とは程遠く、思うような成果を上げられてないと思います。

【健康的でメリハリのあるカラダ作りに】　ささみハム(スライス) 　125g≪たんぱく質30g含有≫

価格： 432円　レビュー評価： レビュー数：

【特徴】
・高タンパク、低脂肪、低カロリーでヘルシー
・国産若鶏ささみ100%使用・着色料・保存料・増量剤 不使用で安心・安全
・パサパサ感がなく食べやすい
・調理せずそのまま食べても美味しい
・冷凍で約12ヶ月の長期保存が可能

【栄養成分表示（100gあたり）】
エネルギー 108kcal、タンパク質24,0g、脂質1,0g、炭水化物0,7g、ナトリウム709mg、食塩相当量1,80g

【原材料名表示】
国産若鶏肉（ささみ）、食塩、糖類（水飴）、調味料、香辛料、発色剤（硝酸k、亜硝酸Na）、酸化防止剤（ビタ
．．．さらに詳しい情報はコチラ

片手10KG×2個セットのダンベルIROTEC（アイロテック） ダンベル 20KG セット （ アイアン ）両手1セット分　筋トレ の必需品！ ダイエット にも最適！】/ ダンベル・ベンチプレス・フィ
価格： 5,451円　レビュー評価：4.55 レビュー数：266
重量感たっぷりのマットブラック塗装仕上げ。穴径28mm。セット特価で大幅プライスダウン！すべてのセットにスクリューダンベルシャフト×2本が付属します。（カラー付）■フラットベンチなどと組み合わせれば、更なるトレーニングが可能！　★フラットベンチを使ったダンベルトレーニングの動画はこちらをご覧下さい！！　★マルチポジションベンチを使ったダンベルトレーニングの動画はこちらをご覧下さい！！■セット内容：スクリュウダンベルシャフト2.5kg×2本、1.25kgプレート×4枚、2.5kgプレート×4枚。合計20KGとなります（シャフト重量含）。発送は1個口
Supported by 楽天ウェブサービス